Služby
Dechové techniky
Předávám zkušeností i vědou ověřené postupy dechových technik, které vám pomůžu přizpůsobit přesně pro vaši potřebu.
Můj přístup k dýchání je postaven na osobních zkušenostech a nejnovějších vědeckých poznatcích. Kombinace tradičních postupů indické pránájámy, čínského čchi-kungu a moderních systémů, jako Oxygen Advantage, nebo poznatků autorů a lektorů, jako Dr. Belisa Vranich nebo James Nestor.
Správné nastavení dechových vzorců vám přinese:
- více energie přes den
- méně únavy
- lepší soustředění
- vyšší odolnost vůči stresu
- kvalitnější regeneraci těla i psychiky
Pomáhám s dýcháním a dechovými vzorci špičkovým českým atletům i podnikatelům. A nejen jim – rád pomůžu každému, kdo se o své dýchání zajímá.
Východní přísloví
Aktuální WORKSHOPY DECHU.
Přednáška
–
Cena
Hodinová sazba dle počtu účastníků a délky od 5 000 do 8 000 Kč/h.
Délka
Od 45 minut do 2 hodin.
Postup
Napište mi na e-mail vaše očekávání. Co nejdříve se vám ozvu.
Firemní workshop
–
Cena
od 12 000 Kč
Ceny stanovujeme po upřesnění zadání.
Délka
Od 1 do 7 hodin.
Postup
Napište mi na e-mail vaše očekávání. Co nejdříve se vám ozvu.
Individuálně
–
Cena
Tématický individualizovaný balíček od 9 900 do 15 000 Kč.
Délka
Od 3 do 5 hodin.
Postup
Napište mi na e-mail vaše očekávání. Co nejdříve se vám ozvu.
* Otevřený workshop lze zorganizovat také pro vaše přátele či klub, ve vámi zvolené lokalitě.
Fotogalerie
Související služby
Chladová terapie
Mentální hygiena
Pohybová optimalizace