Zažijte to!

Kromě hlavního instruktora, který skupinu vede a instruktora který celou výstupovou skupinu uzavírá, má výstupový tým další dva oblečené členy, kteří jsou schopni s čímkoliv pomoct. Jsou tam od toho aby vám pomohli například s manipulací s batohem, vytahováním termosky a nebo oblékáním. V průběhu děláme pravidelné krátké zastávky a hlavní instruktor i ostatní členové týmu pravidelně kontrolují stav všech účastníků, pomocí objektivních a subjektivních ukazatelů. Jedním z testů aktuální kondice jednotlivce je například takzvané „mačkání balonku“, které ukazuje, jak moc je aktuálně nervová soustava chladem ovlivněna.

Pokud cítíš, že tě výstup volá, tak určitě ano. Máme absolventy ženy – matky i dospělých dětí za roky pořádání expedice jich není málo.

Skvěle si odpočinete. A to hlavně mentálně. Vykompenzujete běžnou denní operativu zážitkem, který bude mít silný přesah do vašeho každodenního energy a stres managementu. Porozumíte také lépe obavám z neznáma a jak je překonávat, což je užitečné nejen osobně, ale také při práci s lidmi a jejich vedení.

Dozvíš se a prožiješ, jak využívat chlad jako jeden z nejzajímavějších doplňkových metod k výkonu. K svým přístupem můžeš inspirovat také další účastníky, kteří na sobě mají zájem pracovat. Budeš mít také možnost se také na cokoliv zeptat, jak si dané metody můžeš přizpůsobit pro svůj individuální trénink. Libor, který retreat vede, pracoval s mnoha vrcholovými atlety.

Proto máme teplé oblečení a zimní výbavu sebou. Bereme si ještě o něco více oblečení, než by jste si vzali běžně. Takže v případě že je ti až moc zima, a potřebuješ se obléct se jednoduše oblečeš. Jak poznat, že se potřebuješ obléct, se věnujeme na pátečním odpoledním programu, kdy si ukážeme, jak postupovat v případech, že Ti začíná být doopravdy zima.

Má. Práce na sobě není jednorázová záležitost. Máme absolventy, kterým stačí to jednou zažít a zážitek si od škrtnout, ale někteří lidé se k nám vrací i několik let za sebou a pokaždé mají pri cestě na horu nová odhalení. Navíc retreat není jenom o výstupu, a vím že se učíme a naše postupy neustále zdokonalujeme, tak se každý rok můžeš dozvědět něco nového.