O mně

Moje mise

Pomáhám lidem žít kvalitnější život.

Jsem biohacker tělem i duší a neustále zkoumám, jak žít v každodenním životě naplno – ve funkčním těle a se zdravou myslí.

Kdo jsem

Certifikovaný neurojazykový kouč, zkušený biohacker, instruktor chladové terapie a dechových cvičení.

Působil jsem také jako tlumočník a lektor čínského a anglického jazyka se specializací na medicínu.

Mojí dlouholetou vášní jsou asijské bojové systémy, které cvičím od 12 let a od 17 jsem jejich instruktorem.

Spoluzakladatel projektu Doplň se a Code of Life.

Služby

S čím vám mohu pomoci

Ukážu vám, jak žít plnohodnotný život v těle, na které se můžete plně spolehnout dnes i za desítky let.

Pomůžu vám na cestě ke zdravému tělu
i mysli v každodenním životě. Společně zajistíme, že vaše vnitřní spokojenost bude trvale udržitelná.
Vydejte se se mnou na cestu objevování možností, které nám kombinace moderní vědy a moudrosti tradic přináší.

Jako kouč, mentor a lektor, čerpám ze tří pilířů:

Osobní zkušenost

Zkušenost s prací s lidmi: individuálně i ve skupinách

Vědecké studie

Nabízím

Interaktivní přednášky


Máte pro svůj tým, klub nebo sdružení zájem o přednášky na témata dlouhodobě udržitelného životního stylu a biohackingu?
Duševní zdraví, fyzický wellbeing, výkon i odpočinek – to vše pomáhám adresovat jednoduše, prakticky a uchopitelně.

Firemní workshopy


Jak dosáhnout těch nejlepších výsledků? Pomáhám týmům využít jejich maximální potenciál. Spokojení zaměstnanci jsou předpokladem k úspěšné a prosperující firmě. Předám vašemu týmu akční kroky, jak se o sebe starat v osobním i pracovním životě a poradím vám, jak v obou sférách rozdělovat energii efektivněji.

Individuální konzultace

Potřebujete poradit a preferujete individuální přístup? Hledáte více motivace, jasný akční plán a podporu na své cestě za nejlepší verzí sebe sama?

Kontaktujte mě a rád vám pomohu.

Pro koho jsou mé služby určeny

Firmy a týmy

Sportovní kluby

Zájmové spolky

Jednotlivci

Manažeři

Podnikatelé

Sportovci – rekreační i vrcholoví

Služby

Chladová terapie

Spánková hygiena

Krevní testování

Dechové techniky

Optimalizace stravy

Stress management

Mentální hygiena

Pohybová optimalizace

Sportovní biohacking

Základní principy biohackingových metod

 

Jak optimalizovat své tělo i mysl? Jaký podpořit dlouhověkost? Stáhněte si můj nový e-book a ponořte se do základních principů fungování biohackingu.

Již brzy bude e-book ke stažení!

Reference

Klienti

Videa

Kde jsem byl

Media

Všechna média

Podcast

Všechny podcasty

Proti proudu – dýchání, otužování

RedBull – Umíš správně dýchat?

Temný talk – o výpravách na Sněžku

Vitalvibe – Longevity

The Buca Talks – Funkčné telo a zdrava myseľ

Cesty vítězů – Kdy se překonat a kdy ne

Blog

Články

Všechny příspěvky

Spolupracujeme

Kolegové z oboru

Osobní i profesní růst a vzdělávání jsou pro mě klíčové. Často spolupracuji na zajímavých projektech doma i v zahraničí s kolegy z oboru.