Pomáhám lidem žít kvalitnější život

O mně

Moje mise

Pomáhám lidem žít kvalitnější život.

Jsem biohacker tělem i duší a neustále zkoumám, jak žít v každodenním životě naplno – ve funkčním těle a se zdravou myslí.

Kdo jsem

Certifikovaný neurojazykový kouč, zkušený biohacker, instruktor chladové terapie a dechových cvičení.

Působil jsem také jako tlumočník a lektor čínského a anglického jazyka se specializací na západní i východní medicínu.

Mojí dlouholetou vášní jsou asijské bojové systémy, které cvičím od 12 let a od 17 let jsem jejich instruktorem.

Spoluzakladatel projektu Doplň se (aktivní spolupráce) a Code of Life.(spolupráce již neprobíhá).

Více o mně

Služby

S čím vám mohu pomoci

Ukážu vám, jak žít plnohodnotný život v těle, na které se můžete plně spolehnout dnes i za desítky let.

Pomůžu vám na cestě ke zdravému tělu
i mysli v každodenním životě. Společně zajistíme, že vaše fyzické i mentální zdraví bude spolu s vnitřní spokojeností trvale udržitelná.

Vydejte se se mnou na cestu objevování vlastních možností, které nám kombinace moderní vědy a moudrosti tradic přináší.

Jako kouč, mentor a lektor, čerpám ze tří pilířů:

Osobní zkušenost

Zkušenost s prací s lidmi: individuálně i ve skupinách

Vědecké studie

Nabízím služby

Interaktivní přednášky

–
Máte pro svůj firemní tým, klub nebo sdružení zájem o přednášky na témata dlouhodobě udržitelného životního stylu a biohackingu?
Duševní zdraví, fyzický wellbeing, výkon i odpočinek – to vše pomáhám adresovat jednoduše, prakticky a uchopitelně.

Objednat

Firemní workshopy

–
Jak dosáhnout těch nejlepších výsledků? Pomáhám vašemu týmu využít jeho maximální potenciál bioLogicky. Spokojení zaměstnanci jsou předpokladem k úspěšné a prosperující firmě. Předám vašemu týmu akční kroky, jak se o sebe starat v osobním i pracovním životě a poradím vám, jak v obou sférách rozdělovat energii efektivněji.

Objednat

Individuální konzultace

Potřebujete poradit a preferujete individuální přístup? Hledáte jasný akční plán a podporu na své cestě za nejlepší verzí sebe sama?

Kontaktujte mě a rád vám pomohu.

Objednat

Pro koho jsou mé služby určeny

Firmy a týmy

Sportovní kluby

Zájmové spolky

Jednotlivci

Manažeři

Podnikatelé

Sportovci – rekreační i vrcholoví

Služby – oblasti rozvoje

Chladová terapie

Spánková hygiena

Krevní testování

Dechové techniky

Optimalizace stravy

Stress management

Mentální hygiena

Pohybová optimalizace

Sportovní biohacking

Základní principy biohackingových metod

Jak optimalizovat své tělo i mysl? Jaký podpořit dlouhověkost? Stáhněte si můj nový e-book a ponořte se do základních principů fungování biohackingu.

Již brzy bude e-book ke stažení!

Reference

Klienti

Videa

Kde jsem byl

Media

Všechna média

Podcast

Všechny podcasty

Proti proudu – dýchání, otužování

RedBull – Umíš správně dýchat?

Temný talk – o výpravách na Sněžku

Vitalvibe – Longevity

The Buca Talks – Funkčné telo a zdrava myseľ

Cesty vítězů – Kdy se překonat a kdy ne

Blog

Články

Všechny příspěvky

LEPEK
Setkali jste se již s boomem moderní bezlepkové výživy a nevíte co si o tom myslet? Máte nespecifiké chronické problémy, na které zdánlivě nic nepomáhá? Na vině může být i lepek a syndrom leaky gut! V dnešním článku se této náročné tématice podíváme na zub a řekneme si, jak to vlastně je. Přečíst článek »
Datum: 14. 11. 2022 - 13:35
Chřipková sezona, ta se mě netýká!!
Začínáte si všímat, jak už zase vaši kolegové z práce celý den pokašlávají a troubí do kapesníků se slovy “to je jen nějaká chřipička zase”? V dnešním článku si stručně vysvětlíme, proč se tomu tak děje, řekneme si jak můžete preventivně podpořit svou imunitu a s čím začít, když už na vás něco leze! Proč jsme… Přečíst článek »
Datum: 29. 10. 2022 - 15:11
Night magnesium
Máte dlouhodobé problémy se spánkem? Trpíte výkyvy energie a nálady v průběhu dne a nebo jen chcete posunout váš spánek na nový level? Potom pro vás bude tento mix osvědčených látek pro podporu spánku ta nejlepší cesta. Přečíst článek »
Datum: 3. 10. 2022 - 19:04