O mně

Moje mise

Pomáhám lidem žít kvalitnější život.

Jsem biohacker tělem i duší a neustále zkoumám, jak žít v každodenním životě naplno – ve funkčním těle a se zdravou myslí.

Kdo jsem

Certifikovaný neurojazykový kouč, zkušený biohacker, instruktor chladové terapie a dechových cvičení.

Působil jsem také jako tlumočník a lektor čínského a anglického jazyka se specializací na západní i východní medicínu.

Mojí dlouholetou vášní jsou asijské bojové systémy, které cvičím od 12 let a od 17 let jsem jejich instruktorem.

Spoluzakladatel projektu Doplň se (aktivní spolupráce) a Code of Life.(spolupráce již neprobíhá).

Služby

S čím vám mohu pomoci

Ukážu vám, jak žít plnohodnotný život v těle, na které se můžete plně spolehnout dnes i za desítky let.

Pomůžu vám na cestě ke zdravému tělu
i mysli v každodenním životě. Společně zajistíme, že vaše fyzické i mentální zdraví bude spolu s vnitřní spokojeností trvale udržitelná.

Vydejte se se mnou na cestu objevování vlastních možností, které nám kombinace moderní vědy a moudrosti tradic přináší.

Jako kouč, mentor a lektor, čerpám ze tří pilířů:

Osobní zkušenost

Zkušenost s prací s lidmi: individuálně i ve skupinách

Vědecké studie

Nabízím služby

Interaktivní přednášky


Máte pro svůj firemní tým, klub nebo sdružení zájem o přednášky na témata dlouhodobě udržitelného životního stylu a biohackingu?
Duševní zdraví, fyzický wellbeing, výkon i odpočinek – to vše pomáhám adresovat jednoduše, prakticky a uchopitelně.

Firemní workshopy


Jak dosáhnout těch nejlepších výsledků? Pomáhám vašemu týmu využít jeho maximální potenciál bioLogicky. Spokojení zaměstnanci jsou předpokladem k úspěšné a prosperující firmě. Předám vašemu týmu akční kroky, jak se o sebe starat v osobním i pracovním životě a poradím vám, jak v obou sférách rozdělovat energii efektivněji.

Individuální konzultace

Potřebujete poradit a preferujete individuální přístup? Hledáte jasný akční plán a podporu na své cestě za nejlepší verzí sebe sama?

Kontaktujte mě a rád vám pomohu.

Pro koho jsou mé služby určeny

Firmy a týmy

Sportovní kluby

Zájmové spolky

Jednotlivci

Manažeři

Podnikatelé

Sportovci – rekreační i vrcholoví

Služby – oblasti rozvoje

Chladová terapie

Spánková hygiena

Krevní testování

Dechové techniky

Optimalizace stravy

Stress management

Mentální hygiena

Pohybová optimalizace

Sportovní biohacking

E-BOOK: Otužuj se konečně správně

Výtah toho nejdůležitějšího z mé knihy o chladové terapii.
Jeho přečtením zjistíte:

  • proč se otužovat
  • jak na otužování rozumně a bez zbytečného šílenství
  • jak neskončit už na startovní čáře nemocní nebo zhnusení
  • co jste o přínosech chladové terapie pravděpodobně nevěděli
  • jakými méně i více tradičními způsoby se můžete otužovat
  • jak si nastavit vlastní otužovací plán
  • jak trénovat chladovou terapii v závislosti na vaší pokročilosti a
  • jak si vytvořit přehledný tréninkový deník

Již brzy bude e-book ke stažení!

Reference

Klienti

Videa

Kde jsem byl

Media

Všechna média

Podcast

Všechny podcasty

Proti proudu – dýchání, otužování

RedBull – Umíš správně dýchat?

Temný talk – o výpravách na Sněžku

Vitalvibe – Longevity

The Buca Talks – Funkčné telo a zdrava myseľ

Cesty vítězů – Kdy se překonat a kdy ne

Blog

Články

Všechny příspěvky

Loading RSS Feed

Spolupracujeme

Kolegové z oboru

Osobní i profesní růst a vzdělávání jsou pro mě klíčové. Často spolupracuji na zajímavých projektech doma i v zahraničí s kolegy z oboru.