Zažijte to!

Kromě hlavního instruktora, který skupinu vede a instruktora který celou výstupovou skupinu uzavírá, má výstupový tým další dva oblečené členy, kteří jsou schopni s čímkoliv pomoct. Jsou tam od toho aby vám pomohli například s manipulací s batohem, vytahováním termosky a nebo oblékáním. V průběhu děláme pravidelné krátké zastávky a hlavní instruktor i ostatní členové týmu pravidelně kontrolují stav všech účastníků, pomocí objektivních a subjektivních ukazatelů. Jedním z testů aktuální kondice jednotlivce je například takzvané „mačkání balonku“, které ukazuje, jak moc je aktuálně nervová soustava chladem ovlivněna.

Pokud cítíte, že vás výstup volá, určitě ano. Mezi našimi absolventy máme i ženy, včetně matek dospělých dětí, a za roky pořádání expedice jich není málo.

Skvěle si odpočinete. A to hlavně mentálně. Vykompenzujete běžnou denní operativu zážitkem, který bude mít silný přesah do vašeho každodenního energy a stres managementu. Porozumíte také lépe obavám z neznáma a jak je překonávat, což je užitečné nejen osobně, ale také při práci s lidmi a jejich vedení.

Dozvíte se a prožijete, jak využívat chlad jako jednu z nejzajímavějších doplňkových metod k dosažení výkonu. Svým přístupem můžete inspirovat i další účastníky, kteří mají zájem na sobě pracovat. Budete mít také možnost se na cokoliv zeptat a zjistit, jak si dané metody přizpůsobit pro svůj individuální trénink. Libor, který retreat vede, má zkušenosti s prací s mnoha vrcholovými atlety.

Proto máme s sebou teplé oblečení a zimní výbavu. Bereme si ještě o něco více oblečení, než byste si vzali běžně. Takže pokud vám bude příliš zima a budete se potřebovat obléct, jednoduše se doobléknete. Jak poznat, že je čas se obléct, se věnujeme v pátečním odpoledním programu, kde si ukážeme, jak postupovat, když vám začne být opravdu zima.

Práce na sobě není jednorázová záležitost. Někteří naši absolventi si to jednou prožijí a zážitek si odškrtnou, ale jsou i lidé, kteří se k nám vracejí několik let po sobě a při každé cestě na horu zažijí nová odhalení. Navíc retreat není jen o výstupu. Neustále se učíme a zdokonalujeme naše postupy, takže každý rok můžete objevit něco nového.